Matyasovics Márk

Személyi edző

Telefon :
+36 (20) 288-40-27
Email :
mark.matyasovics@gmail.com

BEMUTATKOZÁS

Sziasztok!

Napjainkban egyre többen választják szabadidős sporttevékenységre az edzőtermeket, hogy javítsanak fizikai kondíciójukon.

Elsőre talán mi sem tűnik egyszerűbbnek, hiszen a sportlétesítményekben minden adott, de akkor mégis miben lehet segítségedre egy edző.

Gondolkoztál már azon napi edzésed előtt vagy alatt, , hogy

– rendszeresen edzel, mégis fájdogál itt-ott?

– van -e kellő MOBILITÁSOD, STABILITÁSOD egy adott gyakorlatodhoz?

– miért csinálsz egyes gyakorlatokat, másikat pedig miért nem?

– nem élsportoló vagy, akkor mégis miért fontos a Te életedben az ERŐ, a ROBBANÉKONYSÁG vagy a GYORSASÁG?

Tedd fel magadnak a fenti kérdéseket!

…és a válasz.. a válasz maga EDZŐ

Az edző nem egy haver, aki már hallott valakitől valamit, ami talán működik, de még mindig úgy melegít be, hogy az üres rúdba nyom tizenötöt.

Az edző nem az Instagramról szedi a “tudását”, és nem az a feladata, hogy egytől tizenkettőig elszámoljon, miközben melletted áll.

Az edző tudományosan alátámasztott elveket tanul, és mindig leigazolhatóan frissíti tudását, hogy a legjobbat nyújtsa annak, aki megbízott benne, és a segítségét kérte saját fizikai tulajdonságainak javításában.

Az edző kíszűri, és kijavítja a mozgás hibás elemeit, segít újratanulni a mozdulatot.

…és igen, végül, de nem utolsó sorban a jól kivitelezett gyakorlatoktól még az izomtömeged is nőni fog 🙂

Sportszakmai tanulmányaim:

-Testépítő és Fitnesz edző (FITNESS COMPANY)

-Physical Therapy and Sports Medicine Framework (EXOS)

-CERTIFIED FUNCTIONAL STRENGTH COACH LEVEL 1

-CERTIFIED FUNCTIONAL STRENGTH COACH LEVEL 2

-Performance Enhancement Specialist (NATIONAL ACADEMY OF SPORTS MEDICINE)

-Funkcionális Mozgásminta Analízis (ORIOLUS MED)

-BLAZEPOD Reaction Training

Fordulj hozzám bizalommal!

Hey guys,

Nowadays more and more people chose the gym to improve their physical condition.At first nothing seems easier since the sport facilites are packed with all the neccessary equipment…so how could a Personal Trainer/Coach help you.Have you ever think before or during your daily workout that-you go to the gym regulary, but you still hurt here or there?

-do you have the sufficent MOBILITY or STABILITY for an exercise?

-why do you have an exercise in your workout routine and an other one not?

-you are not a pro athlete, so why the hell do you even need POWER, EXPLOSIVENESS or quickness in your life?

Ask yourself the questions above…and the answer is the PT/Coach itself.

The Personal Traner is not a pal, who heard something from someone, that maybe works well, but still does fifteen benchpresses with the empty bar.

The Personal Trainer does not get the knowledge from Instagram, and his/her duty is not to count from one to twelve, standing right by you.

The Personal Trainer learns scientific principles, legitimately refreshes his/her knowledge to be the best in help for the one who trusted him/her in improving physical conditions.

The Personal Trainer filters out and corrects the inappropriate movement pattern, and helps re-learning the movement.

And at last, but not at least, the aproppriate execising will increase muscle mass 🙂

My studies in sports:

-Body Building and

Fitness coach (Fitness Company)

-Physical Therapy and Sports Medicine Framework

(EXOS)

-CERTIFIED FUNCTIONAL STRENGTH COACH LEVEL 1

-CERTIFIED FUNCTIONAL STRENGTH COACH LEVEL 2

-Performance Enhancement Specialist (NATIONALACADEMY OF SPORTS MEDICINE)

-Funkcionális Mozgásminta Analízis (ORIOLUSMED)

-BLAZEPOD Reaction Training

Feel free to contact me !